Kitty yoga w Warszawie
Kitty yoga w Warszawie to unikalne zajęcia, które łączą spokojną praktykę jogi z obecnością młodych, ciekawskich kotków.
Rezerwacja miejsca
Wybierz termin i rodzaj zajęć i zapisz się, aby spróbować najlepszego relaksu w mieście!
Kitty yoga w Warszawie – relaks w towarzystwie kotków
Podczas sesji wykonujesz łagodne pozycje, skupiające się na oddechu, rozciągnięciu i uważnym ruchu, a wokół Ciebie swobodnie przechadzają się mruczące towarzysze, wprowadzając atmosferę spokoju i ciepła.
To moment, w którym możesz się zatrzymać, uspokoić myśli i zregenerować – zarówno ciało, jak i głowę. Obecność kotków wpływa kojąco, obniża napięcie i pomaga oderwać się od codziennego stresu w najbardziej naturalny sposób.
Jak wyglądają zajęcia kitty yogi w Uszy do góry?
Podczas zajęć stawiamy na prostą, przyjazną każdemu praktykę. Delikatne pozycje, spokojne tempo i brak pośpiechu tworzą idealne warunki do relaksu. Kotki swobodnie eksplorują przestrzeń, podchodzą do uczestników, kładą się obok mat i czasem wprost na niej – każda sesja ma swój własny, nieprzewidywalny rytm.
To doświadczenie, które łączy pracę z ciałem z miękką obecnością zwierząt, oferując zupełnie nowy wymiar praktyki jogi – lekki, terapeutyczny i pełen czułości.
Dlaczego warto spróbować kitty yogi?
- Naturalna redukcja stresu i napięcia poprzez kontakt z kotkami.
- Spokojna praktyka dostosowana do każdego poziomu – także dla osób bez doświadczenia w jodze.
- Uważność, wyciszenie i obecność w chwili, wspierana przez czułe, mruczące towarzystwo.
- Kameralna atmosfera, bez oceniania i presji.
- Idealny sposób na relaks po pracy lub oderwanie się od codzienności.
Kitty yoga – zapisz się na sesję
Zajęcia odbywają się w niewielkich grupach, co sprzyja komfortowi i prawdziwemu kontaktowi – zarówno z praktyką, jak i z kotkami. Każda sesja to inna energia, ale zawsze możesz liczyć na spokój, uśmiech i wyjątkową atmosferę.
Kociaki przyjeżdżają do nas z profesjonalnych hodowli i po zajęciach wracają do nich. Mają około 3-4 miesięcy i jest ich na zajęciach co najmniej 6, a uczestnicy zajęć do dyspozycji mają zawsze zabawki dla kotków, na przykład wędki. Zarezerwuj swoje miejsce na kitty yogę w Warszawie i przekonaj się, jak dużo może dać zwykła obecność małego, mruczącego przyjaciela.
FAQ – Kitty yoga w Warszawie
Tak. Kocięta przebywają na sali pod stałą opieką swojego hodowcy, który dba o ich komfort i potrzeby. Dbamy o to, aby warunki były bezpieczne zarówno dla zwierząt, jak i uczestników i dlatego na sali zawsze jest również opiekun zajęć.
Kocięta, które biorą udział w naszych zajęciach, mają około 3–4 miesięcy, więc są jeszcze „dziećmi” – ciekawskimi, energicznymi i bardzo otwartymi na ludzi. Chętnie podchodzą do mat, reagują na zabawki (np. wędki) i naturalnie wchodzą w interakcje z uczestnikami. Mogą potrzebować kilku minut na oswojenie się z Wami, ale to naturalne – my też nie zaprzyjaźniamy się z obcymi od razu. Każda sesja ma swój rytm, ale nudy zdecydowanie nie ma – jest za to dużo uroku, spontaniczności i rozczulających momentów.
Tak, kitty yoga prowadzona jest na poziomie podstawowym. Ćwiczenia są proste, spokojne i dostosowywane do możliwości grupy, dlatego nie jest wymagane wcześniejsze doświadczenie.
Tak, zapraszamy dzieci od 8. roku życia. Osoby poniżej 16 lat powinny być pod opieką dorosłego uczestnika zajęć.
Na każdej sesji uczestniczy co najmniej 5 kociąt w wieku około 3–4 miesięcy, najczęściej jednak jest ich 8-10. Dzięki temu interakcja jest naturalna i każdy ma szansę na kontakt z mruczącymi towarzyszami.
Tak, można robić zdjęcia i kręcić filmy, to wspaniała pamiątka 🙂 Prosimy tylko o robienie zdjęć w czasie ćwiczeń ze swojego miejsca, aby nie zakłócać przebiegu zajęć. Ostatnie 15 minut sesji jest przeznaczone wyłącznie na zabawę z kociakami i robienie zdjęć.
Dzieci i dorośli
Na zajęcia kitty jogi, czyli jogi z udziałem kociąt, zapraszamy osoby dorosłe, nastolatków oraz dzieci, które ukończyły 8 rok życia. Prosimy, aby dzieci poniżej 16 lat były na zajęciach pod opieką osoby dorosłej biorącej udział w zajęciach.
60 minut zajęć
Zajęcia trwają 60 minut i składają się z 45 minut ćwiczeń oraz 15 minut zabawy z kotkami. Kociaki są z nami na sali przez cały czas, razem ze swoim hodowcą, który dba o ich potrzeby.
Poziom podstawowy
Jogę prowadzimy na poziomie podstawowym, nie jest więc potrzebna znajomość asanów. Trenerki dbają o dostosowanie ćwiczeń do możliwości uczestników, tak aby każdy czuł się komfortowo i wyszedł z zajęć zrelaksowany